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科普 | 不適合喝咖啡的十大體質

時間: 2020-01-22 09:21:34

咖啡其實是適合小酌怡情的飲品,并且對身體有很多的有益的功效,但從中醫的角度看不是,尤其對身體狀況不佳或有某些疾病的人,飲用后反而會對身體有害。

總有一些喝過咖啡以后心慌,也就是一般所說的心悸,其實這是比較主觀性的話語,可能是由許多生理上的變化所造成,像是早期心房收縮、早期心室收縮、心搏過速等等現象,有這種現象的人通常是不適合喝咖啡的。

以下是十大不宜喝咖啡的群體:

1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病:長期或大量飲用咖啡,可引起心血管疾病。

2、癌癥患者:飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

3、糖尿病患者:咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰島素的排泄而使血糖上升。

4、骨質疏松癥患者:咖啡可增加鈣的排泄,并能阻止老年人胃對鈣的吸收,而使老年人缺鈣情況日益加重,加速骨質疏松癥的發作。

5、胃病患者:咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加,加重對胃黏膜的刺激,喝咖啡過量可引起胃病惡化。

6、孕婦:飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產,甚至出現弱智、癡呆,還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差,影響胎兒的正常發育。7、維生素B1缺乏者:維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定,而咖啡對其有破壞作用。

8、缺鈣者:咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松婦女絕經后,每天需要加十倍的鈣量

9、過分疲勞者:在過分疲勞之時,應該及時休息,使身體消除疲勞。如果此時飲用咖啡,雖然可得到一時的興奮、減少睡意,但興奮過后會更加疲勞,對人體損害更大。

10、失眠患者:咖啡因對中樞神經系統有興奮作用,會加重失眠患者的病情。

從健康的角度上看,中醫認為,芳香類物質多有提神醒腦的功能,經常喝咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用,現代醫學研究也認為,咖啡易通過血腦屏障,刺激中樞神經,可使頭腦更為清醒,反應靈敏,提高工作效率,不過喝咖啡也要看自己的體質是否適合喝咖啡。

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